Йога для детей - это активные и подвижные позы, которые помогают ребенку снять напряжение, выплеснуть эмоции и поднять настроение. В статье представлены 5 поз, которые можно выполнить вместе с ребенком, включая ослика, прыгающее дерево, летящее сердце, падающую звезду и любимую коленку. Каждая поза имеет свою цель и может помочь детям расслабиться, успокоиться и улучшить пищеварение.